HEAVY DUTY : elastična traka za vežbanje i mrežasta torbica za nošenje uključuje 14 korekciju držanja, mobilizaciju strukture, terapeutsku brigu o sebi online video vodiče i sidro za vrata kako biste započeli sa disbalansom držanja, mišićnim čvorovima i poravnanjem kičme Mišićna neravnoteža : većina svih ima dominantnu stranu tijela, sve dok ste pomjerali tijelo, jedna strana je radila jače od druge sjedeći prekriženih nogu, stojeći na jednom kuku, noseći torbu preko jednog ramena itd. Vježbe s trakom za poravnavanje uče vas tehnikama brige o sebi kako biste vratili ravnotežu u svoje tijelo. Savršeno držanje-smanjite bolove u vratu i leđima povezane sa lošim držanjem. Align Band jača stabilizatorske mišiće pomažući u poboljšanju držanja i eliminaciji bolova povezanih sa lošim držanjem. Vježbe grade svijest o tijelu poboljšavajući držanje i pomažu u usklađivanju tijela iznutra prema van. Smanjenje povreda : povećanje raspona pokreta pomaže savitljivosti mišića i otpornost na povrede. oporavak zastoja i dalje od treninga. Poravnajte vježbe s trakom riješite slabe karike u svom kinetičkom lancu prije nego što postanu problem. ENHANCED MOBILITY : Mobility and range of motion opada s godinama. Prikazane su vježbe za poravnavanje traka za povećanje raspona pokreta i mišića. HEAVY DUTY : elastična traka za vežbanje i mrežasta torbica za nošenje uključuje 14 korekciju držanja, mobilizaciju strukture, terapeutsku brigu o sebi online video vodiče i sidro za vrata kako biste započeli sa disbalansom držanja, mišićnim čvorovima i poravnanjem kičme. Mišićna neravnoteža : većina svih ima dominantnu stranu tijela, sve dok ste pomjerali tijelo, jedna strana je radila jače od druge sjedeći prekriženih nogu, stojeći na jednom kuku, noseći torbu preko jednog ramena itd. Vježbe s trakom za poravnavanje uče vas tehnikama brige o sebi kako biste vratili ravnotežu u svoje tijelo. Savršeno držanje-smanjite bolove u vratu i leđima povezane sa lošim držanjem. Align Band jača stabilizatorske mišiće pomažući u poboljšanju držanja i eliminaciji bolova povezanih sa lošim držanjem.
